20 lutego o godz. 19:00 w świetlicy w Bystrzycy Górnej odbędą się zajęcia z Zumba Fitness.
Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim napawa optymizmem i wprawia w świetne samopoczucie, które zostaje jeszcze długo po zajęciach.
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza
atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.
ZUMBA...
... to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.
... jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste, ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format fitnessu.
...jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych i bez konieczności posiadania zdolności tanecznych. Prosta kombinacja kroków sprawia, że dobrze się bawisz już od pierwszych zajęć,
…i co najważniejsze przy tym wszystkim jest EFEKTYWNA! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.
ZUMBA jest dla każdego. Bez ograniczeń. Nie trzeba mieć nawet specjalnych umiejętności tanecznych. Wystarczy czasami odrobina dystansu do siebie i świetnie bawią się uczestnicy w granicach wiekowych od kilku do kilkudziesięciu lat.
AGNIESZKA TYBOROWSKA - tel. 665 453 305 - instruktorka fitness bezgranicznie zakochana w Zumbie, pozytywnej energii tych zajęć i uśmiechach uczestników podczas ćwiczeń. W każdą godzinę ćwiczeń wkłada mnóstwo pasji, spalając wraz z uczestnikami tysiące kalorii.
Uczestniczyła w wielu specjalistycznych szkoleniach i warsztatach. Posiada licencje do prowadzenia tego tego typu zajęć dla dzieci, AQUA Zumby, czyli zumby w basenie oraz Zumby TONING, czyli zumby z lekkim obciążeniem, kładącej większy nacisk na kształtowanie sylwetki. Prowadząc zajęcia w wielu miejscach we Wrocławiu zachęca ludzi do zdrowego trybu, życia, pomaga im wytańczyć stres, Paniom również otworzyć się, nabrać świadomości własnego ciała i pozbyć się kompleksów. Zamiast nudnej monotonnej gimnastyki stwarza na każdych zajęciach atmosferę dobrej zabawy.
Serdecznie zapraszamy Wstęp 10zł
